2015-08-17から1日間の記事一覧

ベンチプレスを始めました

ベンチプレスを始めました。私はは体力増強のいっかんでベンチプレスを最近始めました。体力が７０キロなのでとりあえず５０キロのバーベルから始めたんですがまあ重いですね。自分の体重より軽いはずの重量がこんなに思いとは思いませんでした。ベンチ…